Инструкция

Инструкция для желающих принять участие в проектах «Зима в спецназе» и «Лето в спецназе»

Проведение проекта «Зима в спецназе - 2025» запланировано с 31 января по 9 февраля 2025 года. Для участия приглашаются как студенты, желающие поступить в ВУЦ при РТУ МИРЭА, так и уже проходящие обучение в ВУЦ.
1. Подать заявление на участие в конкурсном отборе проекта «Лето в спецназе».
2. Пройти собеседование в Военном учебном центре у руководителя проекта (основания и мотивация для участия в проекте; состояние здоровья и готовность к физическим нагрузкам; готовность к приобретению экипировки для участия в отборочном этапе подготовки к проекту). Знать свои размеры головного убора, одежды и обуви.
3. В ходе проекта будут сдаваться нормативы по физической подготовке в соответствии с действующим Наставлением по физической подготовке в Вооруженных Силах Российской Федерации.
3.1. Юноши:
- подтягивание на перекладине (сила);
- сгибание и разгибание рук в упоре лежа (сила);
- бег на 100 метров (быстрота);
- челночный бег 10x10 метров (быстрота);
- бег на 1 км (выносливость).
3.2. Девушки:
- комплексное силовое упражнение (сила);
- бег на 100 метров (быстрота);
- челночный бег 10x10 метров (быстрота);
- бег на 1 км (выносливость).
4. Сдать зачеты и экзамены (имеющие академические задолженности к участию в проекте не допускаются).